- Connaissez-vous ce qu?est la Neuroplasticité ?
- Savez-vous que c'est possible de reprogrammer positivement son esprit ?
- Savez-vous que vous pouvez contrôler votre vie en maîtrisant vos pensées ?
- Exploitez-vous efficacement vos énormes ressources internes ?
Servez-vous convenablement de toutes les capacités de votre cerveau ?
Malheureusement, ce qui est constaté dans la réalité, c?est qu?en général, nous laissons notre subconscient, c.-à-d. les 90 % des capacités de notre cerveau, à la merci du hasard, aux aléas des événements externes et à nos pensées et croyances négatives.
Dans ce sens, le fondateur de la psychologie en Amérique, le Dr William James a constaté que la majorité des gens ne se servent, dans les meilleurs des cas, que de 10 % de leur potentiel mental.
La bonne nouvelle apportée par les neurosciences et la psychologie cognitive moderne est que vous avez la possibilité de modifier ces chiffres !
En effet, les neurosciences ont bien confirmé que le cerveau humain est flexible et dispose d?une grande capacité d?adaptation :
- aux influences de l?environnement externe à l?homme,
- aux influences de son univers interne : pensées, croyances, attitudes et comportements,
- mais surtout à la volonté consciente de l?Homme lui-même. Ce qui signifie que l?Homme dispose de la capacité de reprogrammer son cerveau d?une façon contrôlée et délibérée afin d?en faire un allié dans la réalisation de ses objectifs et dans son voyage vers la liberté globale.
Cette magnifique faculté d?adaptation interne et externe dure à vie et a pris le nom de Plasticité ou exactement la Neuroplasticité.
????La Neuroplasticité : une formidable caractéristique de votre esprit !
Le cerveau est un système, c?est-à-dire un TOUT composé d?éléments en perpétuelle interaction entre eux.
Ce qui compte le plus dans le système cerveau, ce n?est pas le nombre de ses neurones (cellules du cerveau) mais la richesse et la dynamique des interactions et des interconnexions entre ces éléments.
Cette richesse prend plusieurs formes notamment :
- Le nombre des interconnexions possibles entre neurones ;
- La dynamique de ces relations (connexions et déconnexions) ;
- La nature et l?intensité de ces interconnexions (profonde, durable, faible, moyenne, forte?) ;
- L?évolution de ces interconnexions et le changement du degré de leur intensité avec les expériences et en fonction de la volonté.
Rappelons que chaque information perçue ou chaque nouvelle pensée se traduit et se matérialise dans votre cerveau par l?interconnexion complexe d?un ensemble de neurones.
Quant à la plasticité du cerveau = Neuroplasticité, elle peut être définit comme la faculté des neurones à modifier la nature de leurs connexions et de leurs relations avec les autres neurones et ceci selon les expériences et les besoins le long de la vie de l?être humain.
La Neuroplasticité : une excellente possibilité pour reprogrammer votre esprit !
Le cerveau est ainsi capable de :
- Créer de nouvelles connexions entre les neurones ;
- Renforcer des connexions neuronales existantes ;
- Affaiblir ou éliminer d?autres connexions neuronales.
Le processus de l?apprentissage est déterminant dans ces modifications. Plus l?apprentissage est efficace et à long terme plus les modifications sont profondes et durables.
Dans d?autres termes plus pratiques et en rapport avec ce qui nous intéresse en particulier dans cet article, la plasticité du cerveau signifie la possibilité de pouvoir le reprogrammer délibérément et de façon bien planifiée et bien réfléchie.
Dans ce sens, la Neuroplasticité est cette caractéristique capitale du cerveau qui a confirmé et a donné raison à William James quand il a dit depuis plus d?un siècle :
?La plus grande découverte du XX siècles, c?est que l?homme est capable de contrôler sa vie en dirigeant ses pensées?.
Il s'agit ici de la découverte scientifique de l?un des principes fondamentaux de la liberté globale de l?être humain !
Les points importants à retenir :
- La Neuroplasticité du cerveau décrit la capacité de votre Subconscient à se remodeler constamment en fonction de vos pensées et vos expériences affectives, mentales et physiques.
- La Neuroplasticité signifie surtout la formidable possibilité de reconditionner et reprogrammer à volonté votre Subconscient !
- La Neuroplasticité signifie aussi l?opportunité de construire les fondations de base de votre liberté interne et par conséquent de contrôler et orienter efficacement votre vie.
- C?est cette importante conclusion qu?il faut bien retenir pour la suite de ces articles.
Dans le prochain article, je vais continuer à mettre en clair quelques définitions et concepts de base relatifs aux caractéristiques du fonctionnement du cerveau humain.
Pour ceci, j?aborderai en particulier les 3 principaux niveaux d?activités du cerveau suivants :
- L?esprit d?éveil : le système d?analyse et du raisonnement
- L?esprit préprogrammé : la machine à pilotage automatique.
- L?esprit programmable : votre redoutable arme pour contrôler et orienter le cours de votre vie.
Ce sont là :
- des concepts de base essentiels pour comprendre le langage et les techniques du développement personnel,
- et des éléments préliminaires fondamentaux pour pouvoir mettre à votre profit les extraordinaires richesses de votre machine mentale.
Alors, au prochain article !
Et pour savoir comment rendre votre subconscient votre principal allié pour réaliser vos objectifs, je vous recommande de lire aussi : Comment mettre la Puissance de votre Subconscient au Service de vos Objectifs ?